いま頑張るというのは本末転倒・・

three multicolored jellyfishes

転載元

ミナミのライト らいと ライフ~light, right, life~

この記事はミナミAアシュタールより承認を得て転載しており、

この記事からの他への転載は禁止になっております。

記事使用ご希望の方は直接、ミナミAアシュタールより

承認を得ていただければと思います。

M-Y-N19

いま頑張るというのは本末転倒・・

アシュタールからのメッセージ

 

今日のアシュタールからのメッセージをお伝えしますね^^

「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。

人生は暮らしなのです。

毎日の暮らしが人生になっていくのです。

それを忘れないでくださいね。


そんな事わかっています・・と思われるかもしれませんが、

それならば暮らしを楽しんでください。

いましていることが暮らしなのです。


ご飯をつくる、そのご飯を食べる、お風呂に入る、外にでて

道を歩く、今日着る服を選ぶ、などなど、暮らしの中には

いろいろな事がありますね。


それを楽しんでください。

それはつまらない事ではなく、それが人生なのです。

そのために生きていると言ってもいいくらいなのです。


先の事を考えることも大切ですが、先の事のために生きている

のではないのです。


こうなりたい、こうしたいという目的を持つことはとても

大切です。

でもそれは毎日の暮らしの続きであるという意識がなければ

行きつけないのです。

ただの目的地としていつまでもたどり着くことが出来ないのです。

難しいですか?


目的地に着くために暮らしをないがしろにしていては

目的地に着けないという事です。


山の頂上に行きたいと思うならば一歩一歩を歩かなければ

行きつけませんね。

その一歩一歩をないがしろにして歩いていてもツラいだけで

歩くことがイヤになってしまいます。

そして、もういいやと思ってしまうのです。


社会で成功したいと思ってがむしゃらに働き、毎日の暮らしを

ないがしろにしていたらこころが持たなくなってしまうのです。

ご飯も味わうことなく急いで食べ、お風呂もただ身体を洗う

だけで終わり、明日のために早く寝なければとゆっくり

とする時間もなく布団に入れば気が上がっているままなので

深く眠ることも出来ないのです。

そのような毎日を送っていたらこころが折れてしまいます。

そして病気になってしまうのです。


こうなりたい、こうしたいと思うならばそこに行くことばかり

考えるのではなく、そこに行く道のりを楽しんでください。

山に登る一歩一歩を景色を見ながら、身体の感覚を楽しみながら

ちょっと疲れたと思ったら休み、のどが乾いたと思ったら水分を

口に含み、その時の水分(水でも何でもいいですが)を味わう

喜びを感じてください。


そうやって一歩一歩を楽しんでいれば頑張って苦労もいとわず

とにかく歩くんだなどと思わなくても気が付いたら頂上について

いたという事になるのです。


毎日の暮らしが山に登るための一歩一歩なのです。

暮らしに重点を置いてください。


ゆっくりと暮らしたいと思う事自体がおかしなことなのです。

ゆっくりと暮らすことが当たり前なのです。

いつかゆっくりと暮らすために、いま頑張るというのは本末転倒

だということです。


いまゆっくりと暮らせなければいつまでたってもゆっくりと暮らす

事は出来ません。

じゃあ、ゆっくりと暮らす日を決めます、この日になったらゆっくりと

暮らしますと決めます、それならば大丈夫ですねと思う人も

いらっしゃるかもしれませんが、それでは意識が変わりませんので

表面上はゆっくりとしているように見えて内面は波打つのです。

ずっと追われるように暮らして来て、急にゆっくりとしますと

いってもゆっくりの仕方が分かりませんし、ゆっくりと暮らす

事に罪悪感さえ感じるようになってしまうのです。


仕事に夢中になってもいいのです、ただ、暮らしを大切に

するという意識を持ってください。

仕事が終わったら、気持ちを切り替え暮らしにフォーカスして

ください。

分かりますか?

意識の問題です。


仕事の事を考えながら時間がないからと急いでご飯をかきこむ

のではなく、いまはご飯を食べることに集中しましょうと思って

ご飯の味をしっかりと味わってください。

そんなに物理的な時間は変わりません。

でもあなたの中の時間が変わるのです。

あなたの時間が延びるのでゆったりとした時間を過ごすことが

出来るのです。

そうなると気持ちもゆるみ、身体もゆるみ、ゆったりと過ごす

事が出来るのです。

暮らしを楽しむ事が出来るのです。


細々とした暮らしをゆったりと楽しむ事が出来れば

楽しい人生になります。

あなたが目指している目的地にもフワ~っと行くことが出来ます。

努力も修行も苦労も汗も涙も必要なく、気が付いたら(楽しんで

いたら)そこに着いていたという事になります。


毎日の暮らしを楽しんでください。

追われるように暮らすのではなく、あなたの意識であなたの時間を

伸ばしゆったりと暮らしを楽しんでください。

急がなきゃと思ったら、深呼吸をしてゆっくりしようと

思いなおしてください。

そうすれば時間はゆっくりと流れはじめます。


あなたに愛をこめてお伝えいたします。」


ありがとう、アシュタール! 感謝します。

 

 

ミナミAアシュタールの公式YouTube

ミナミAアシュタール(メッセージ)

超次元ライブ『迷宮からの脱出パラレルワールドを移行せよ!』 ミナミAアシュタール

ミナミAアシュタールRadio

 

ミナミAアシュタールのブログ

ミナミのライト らいと ライフ~light, right, life~

破・常識 あつしの歴史ドラマ ブログ!

 

ABOUTこの記事をかいた人

富山県在住。 一人娘を子育て中。 シンママ。 高次元の宇宙人・神様が好き。 動物が好き。 食べ物は特にからあげが好き。 ゲームはスプラトゥーン2が好き。 音楽・アニメ・映画・ドラマが好き。